Estes exercícios corrigem a postura desconfortável do teletrabalho

Passa muito tempo sentada? A má postura de secretária leva a algum desconforto? Então tem de experimentar estes exercícios. São cinco minutos do seu dia e vão ajudar a relaxar a tensão toda do seu corpo.
Yoga Moments

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Exercícios de Yoga para todas as situações. ideais para fazer de manhã ou ao final de um dia de trabalho.

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