Esteja onde estiver, Meghan Markle tem sempre uma pele bonita e radiante. Estes são alguns dos truques que fazem da pele da duquesa, a pele perfeita.

Meghan Markle sempre teve muita atenção aos cuidados da pele, e chegou mesmo a escrever ocasionalmente sobre esta temática – num post em 2016, referiu quatro especialistas a quem confiava a sua pele.

Estas especialistas referem a importância de alguns cuidados como a hidratação, alimentação e uso de protetor solar e outros.

Primeiramente, a limpeza diária da pele com os produtos de acordo com as nossas necessidades específicas. De seguida, é importante esfoliar a pele, apenas algumas vezes por semana – Meghan recomenda o ExfoliKate, da marca de uma das suas especialistas de seleção.

Outro passo importante é a hidratação da pele, que passa por um sérum e um creme hidratante, adequados a cada pessoa. Ao contrário do que possamos pensar, o uso de protetor solar é importantíssimo, não só recomendado por Meghan mas por vários dermatologistas, que defendem que um creme com fator SPF deve ser utilizado sempre que haja exposição solar, e não apenas no verão.

Finalmente, o uso ocasional, mas recorrente de máscaras faciais também é uma prática saudável para a pele para ter cuidados consistentes. Para além de produtos de cosmética, outros conselhos das especialistas favoritas de Meghan é uma alimentação saudável – evitar açúcares ou álcool, para prevenir o envelhecimento da pele. Estas, salientam também hábitos de exercício físico regular, mesmo que seja apenas um passeio a pé – que ajuda o sistema linfático a funcionar melhor, e trabalha mais eficazmente em fornecer nutrientes para a pele.

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