Neste episódio de Happy Home Living, conhecemos Gisela e Marcelo que vão dar as boas-vindas a uma filha e precisaram de ajuda para decorar o quarto da bebé Carolina. Escolheram peluches de unicórnio e cortinas que brilham no escuro. Os restantes artigos, foram propostos pela coordenadora de tendências da hôma. Veja o resultado final.

Conversámos com dois membros desta banda portuguesa de rock e metal, Tiago e Manel. Falaram da sua participação num documentário do canal norte-americano CBS, da sua experiência como banda de rock e metal numa indústria dominada pelo mainstream e do seu novo EP que já está disponível em todo o lado, o ‘Live From Nowhere’.

Neste episódio de Coffee Talks by Dolce Gusto, bebemos um café com Mário Rui, músico, compositor e maestro que nos deu a conhecer o seu longo legado na música e os álbuns românticos que dedicou à mulher, a atriz Carla Andrino.

Foi na pandemia que a família Parreira se apercebeu que passava bastante tempo na cozinha. Por lá, fazia refeições intermináveis, condimentadas com muito convívio. Sónia quis, então, redecorar a cozinha, para lhe dar um ar mais “divertido e alegre”. Veja o resultado final neste novo episódio de Happy Home Living.

Neste episódio de Coffee Talks by Dolce Gusto bebemos um descafeinado com uma alma do fado, Cuca Roseta. Falou-nos de positividade, de como lidou com a pandemia e do seu último álbum ‘Meu’, totalmente composto e escrito por si. Depois das saudades do público e das palmas, está de regresso aos palcos.

Vasco Vilhena iniciou a sua carreira em 2018 com o lançamento do álbum ‘Urso Solar’. E contornou os desafios da pandemia para lançar o seu segundo disco ainda este ano. ‘A Poda das Nuvens’ acabou de chegar ao público. Da sua história com a música a detalhes pessoais, como preferir chá a café, veja tudo neste episódio de Coffee Talks by Dolce Gusto.

Este ano letivo arranca com novas restrições alimentares nos bares das escolas. O objetivo é reduzir o consumo de doces. A nutricionista Sandra Ribeiro explicou-nos a importância desta medida e até sugeriu algumas ideias para fazer as lancheiras das crianças.

Neste episódio de Happy Home Living conhecemos a Tânia e a sua família. Queriam redecorar um espaço onde que passam bastante tempo juntos - a sala de jantar. Com a ajuda da coordenadora de tendências da hôma, conseguimos transformar a sala de jantar numa divisão mais moderna e acolhedora.

Neste Coffee Talks by Dolce Gusto estivemos à conversa com Ernesto Leite que faz de tudo na música e já soma cerca de 30 anos de carreira. Lançou um novo álbum que teve a participação de vários artistas. A nossa apresentadora, Ana Isabel Arroja, também entrou.

Hoje, Catarina Camacho preparou um delicioso pequeno-almoço. É uma receita de copo de manteiga de amendoim, mel, doce de frutos vermelhos e os cereais da Fitness. Depois desta refeição nutritiva, fomos até à praia da Duquesa, em Cascais, para praticar stand-up paddle, em contacto com a natureza. Tudo neste episódio de Descobre o Teu Lado Fitness by Nestlé Fitness.

Foi na pandemia que a família Parreira se apercebeu que passava bastante tempo na cozinha. Por lá, fazia refeições intermináveis, condimentadas com muito convívio. Sónia quis, então, redecorar a cozinha, para lhe dar um ar mais “divertido e alegre”. Veja o resultado final neste novo episódio de Happy Home Living.

Passa muito tempo sentada? A má postura de secretária leva a algum desconforto? Então tem de experimentar estes exercícios. São cinco minutos do seu dia e vão ajudar a relaxar a tensão toda do seu corpo.

Fazer uma sobremesa é complicado? Nada disso! Esta receita não precisa de lume e é completamente vegetal: tarte crua de abacate e lima. Isso mesmo: crua! Basta juntar os ingredientes e seguir os passos e tem uma sobremesa de chorar por mais. Tudo tão fácil e tão rápido que quando der por si já está a fazer outra.

E porque podemos desafiar o nosso corpo de muitas formas, descobrimos o ioga! É ótimo para te deixar zen e permite-te parar para teres um momento a sós, só tu e o teu corpo. Sentes a respiração a percorrer o teu corpo, os músculos a relaxar e no final uma paz, uma calma… Nós estamos rendidas. E tu?

Um dos benefícios do relacionamento sério é ter sexo com frequência. E quando a coisa vai mal... O que fazer? Onde está a origem do problema? E a solução? Nós damos uma ajuda!