Falámos com a dentista Ana Alves, da Clínica Santa Madalena, que explica como lidar com a saúde oral nos bebés e nas crianças. Nos primeiros tempos deve lavar-se as gengivas dos bebés com compressas ou dedeiras, e depois da erupção do primeiro dente, deve passar-se a usar uma escova indicada para o bebé. Desde a primeira ida ao dentista às cáries, descobre outros cuidados e recomendações de higiene oral infantil.

Além do futebol, tem uma grande apreciação pela arte - especialmente pela música. Tal como fazia Amália Rodrigues, Francisco também abre a sua casa a amigos para ouvirem fado em conjunto. Conta que algo que adora no mundo do fado é a apreciação pelo silêncio. Ainda nos contou onde gostava que o seu chapéu – no seu caso, um gorro – o levasse, no passado ou no futuro.

Começou a carreira de treinador aos 15 anos, e, agora, aos 24, está em pausa para se poder concentrar noutras áreas, como diz, “a vida é uma multiplicidade de coisas”. Está a estudar Artes e Humanidades na Faculdade de Letras, começou a escrever textos e a dar palestras a equipas e empresas. Também se falou sobre política, nesta segunda parte da conversa entre Ana Pinto Ribeiro (@anapintoribeiro) e Francisco Guimarães.

É comentador, cronista, e treinador de futebol desde os 15 anos, que faz de si (certamente) o treinador mais jovem do país. Falou da infância, da família e como estas moldaram a pessoa que é hoje. Depois de despertar a paixão pelo futebol, focou-se no objetivo de ser treinador, o que o levou a emadurecer mais cedo, no entanto, diz que não se arrepende de o ter feito. Assim foi a primeira parte da conversa que encerra esta temporada de Chapéus Há Muitos.

Este é o snack da atriz Eva Longoria para todas as ocasiões, perfeito para partilhar com família ou amigos. Aprende como preparar esta receita, num minuto.

Este episódio de Makeup Lovers é dedicado ao Dia da Mãe. Para celebrar o dia, a makeup artist Raquel Peres desafiou a sua filha a maquilhá-la. Segue passo-a-passo e reproduz este look na tua mãe.

O seu percurso pelo mentalismo teve altos e baixos, mas conta que o que o ajudou a conquistar este mundo foi a sua “determinação cega”. Nesta parte da conversa de Ana Pinto Ribeiro (@anapintoribeiro) com João Blümel, falamos também da sua família e do chapéu que nos trouxe, que é do estilo dos que Fernando Pessoa usava.

A sugestão de prenda de Priscila Veríssimo (@sorryweareopen), para o Dia da Mãe, é um ambientador, super fácil de fazer. É preciso: um borrifador, água, álcool, essência/óleo perfumado e pétalas/flores secas e fitas/corda para decorar. No final, basta acrescentar um bilhete ou uma fotografia. Segue o passo-a-passo.

A sua arte já o levou ao estrangeiro várias vezes, recorda quando atuou no palco mais prestigiado no mundo do ilusionismo e mentalismo, o Magic Castle, em Hollywood. No entanto, o seu grande sonho é fazer espetáculos em todo o mundo. Recentemente, introduziu realidade virtual e aumentada nas suas performances. Descobre mais, nesta segunda parte da conversa de João Blümel com Ana Pinto Ribeiro (@anapintoribeiro).

Hoje temos um novo episódio de Chapéus Há Muitos em que Ana Pinto Ribeiro (@anapintoribeiro) fala com João Blümel, que é mentalista. Explicou que um mentalista é um ‘entertainer’ que tenta adivinhar o que o público está a pensar através da influência e de análise de expressões corporais e comportamento humano. Descobre mais sobre esta história, neste episódio.

A família Ferreira decidiu juntar a sala de estar e o quarto e precisavam de ganhar um pouco mais de espaço para tornar o espaço criado mais prático. Com a ajuda da hôma e da sua coordenadora de tendências, o casal conseguiu escolher uma série de móveis e decorações que fizeram toda a diferença.

Passa muito tempo sentada? A má postura de secretária leva a algum desconforto? Então tem de experimentar estes exercícios. São cinco minutos do seu dia e vão ajudar a relaxar a tensão toda do seu corpo.

Fazer uma sobremesa é complicado? Nada disso! Esta receita não precisa de lume e é completamente vegetal: tarte crua de abacate e lima. Isso mesmo: crua! Basta juntar os ingredientes e seguir os passos e tem uma sobremesa de chorar por mais. Tudo tão fácil e tão rápido que quando der por si já está a fazer outra.

E porque podemos desafiar o nosso corpo de muitas formas, descobrimos o ioga! É ótimo para te deixar zen e permite-te parar para teres um momento a sós, só tu e o teu corpo. Sentes a respiração a percorrer o teu corpo, os músculos a relaxar e no final uma paz, uma calma… Nós estamos rendidas. E tu?

Um dos benefícios do relacionamento sério é ter sexo com frequência. E quando a coisa vai mal... O que fazer? Onde está a origem do problema? E a solução? Nós damos uma ajuda!